Verdrietig heb ik haar aan de telefoon. Ik word iedere ochtend boos wakker en ik weet niet eens waarom. Geen lekker begin van de dag. Ik projecteer het ook nog eens op mijn partner en dan heb ik daarna weer spijt.
Herkenbaar?
Belangrijk om je te realiseren dat emoties niet VAN JOU zijn. Het zijn onpersoonlijke energieën, die rondom ons heen cirkelen en die je oppikt. Op het moment dat je het JOUW emotie maakt (mijn verdriet, mijn eenzaamheid) kan het aanhaken in je energie systeem.
Je bevindt je in een veld
We bevinden ons voortdurend tussen emotionele energieën. Die zijn behoorlijk heftig deze tijd op aarde. Je hele veld beweegt zich er door heen. Ook tijdens je slaap. Je bevindt je dan in de astrale sferen. Je energie systeem staat open en je neemt – onbewust – andere dingen, waaronder emoties, waar.
Verteren
Je slaap is het moment waarop je emoties aan het verteren bent. Als jouw systeem andere dingen te verteren heeft, bijvoorbeeld een zware maaltijd, dan is er geen ruimte om de emoties te verwerken.
Emoties die flink bij je binnenkomen, laten je ervaren waar er – vaak oude – pijn zit. Andere emoties neem je als het ware – neutraal – waar.
Je hoeft niet meer te zwoegen en te zweten
“Vroeger” doken we er nog eens diep in. Waar komt het dan vandaan? Wat zegt het over mij? Wat zegt het over mijn familie? Wat wil er nog opgelost worden? Vastgezette emoties zijn bevroren tijd. Je herhaalt en herhaalt en herhaalt vanuit het verleden.
In de energie van nu, hoeft dat allemaal niet meer. Je bent er immers al doorheen gegaan, dus waarom zou je het allemaal nog eens opratelen? De emotie toont zich aan je en het is aan jou om het te ervaren, zonder verhaal, zonder uitleg. Om het door je heen te laten gaan, toe te staan, te ervaren. Ja, misschien wel als een tornado, en dan kan het uit elkaar vallen.
De verschuiving vanuit eenvoud
Er valt niets op te lossen, er valt niets te bereiken. Vanuit dat stille, dat deinende, dat stromende, dat meebewegende, dat accepterende van dat wat er in het moment is. Daar kan de verschuiving ontstaan.
“Zij” voelde de bevrijding van niet meer in zich zelf te hoeven graven, te zoeken naar wat er mis was met haar. Bevrijding van schaamte. Bevrijding door de ervaring dat alles aanwezig is in het veld en dat we er deel van zijn. Dat het door ons heen beweegt, dat het stroomt als we het laten stromen.
Ik wens je een fijne week.
Harte groet,
