Er liggen cadeaus op je te wachten
Sta je er wel eens bij stil hoe bijzonder ons leven eigenlijk wel is? Hoe iedere lente de bomen weer hun bloesems krijgen. Hoe de krokussen weer uit de grond komen. En ook, hoe ons lichaam functioneert. Al die processen die 24 uur per dag doorgaan. De organen die hun werk doen, je adem die, […]
Ken jij het wonder van “Ja” zeggen
Weet je hoeveel keer je “Ja” zegt op een dag? En eigenlijk nog interessanter misschien, hoe vaak “Nee”? Van vechten naar erkenning Nu heb ik het niet over het oppervlakkige Ja en Nee als antwoord op de vraag van wil je een broodje of zo iets. Nee, ik bedoel met Ja zeggen het op diep […]
10 Tips voor een gelukkiger leven
Geluk We willen allemaal een gelukkig leven. We wensen elkaar vaak ook “veel geluk”. Geluk is een innerlijke staat van Zijn. In “Het boek van vreugde” van de Dalai Lama en Desmond Tutu wordt beschreven hoe situaties vol onrecht, toch ervaren konden worden vanuit een staat van gelukkig voelen. Hoe kom je nu naar die […]
Wat de Canadese Rocky’s mij lieten zien
Niets is wat het lijkt Gisteren reden we door een gebied in de Rocky Mountains waar we tien jaar geleden ook geweest zijn. Een enorm gebied dat door bosbrand is verwoest. Kilometers lang staan de verbrande boomstammen nog rechtop. Ik herinner me nog heel goed het beeld van 10 jaar terug. Tussen al die verbrande […]
Hoe ik door te reizen thuis kwam in meZelf
IJsland Als puber zei ik altijd al dat ik graag naar IJsland wilde. Op zich bijzonder voor iemand van 16, helemaal als je bedenkt dat in die tijd IJsland niet zo bekend was. Het duurde tot 2001. Toen zette ik daar voor het eerst in dit leven voet aan wal en jeminé wat was dat […]
Ademen en het laten gebeuren – vipassana ervaring
30 december Ik kon niet slapen vannacht. Geen ramp. Ik denk dat de stilte mij deze dagen meer heeft gedaan dan ik besefte. Ademen houdt mij bezig,.. Ademen en vooral “het laten gebeuren”. Niet sturen lijkt de boodschap. Niet sturen? Ik ging naar de retraite met een programma. Ik ging de blauwdruk maken voor het […]
Pas op wat je wenst!
Is het je ook al opgevallen dat je gedachten steeds sneller gemanifesteerd worden in je werkelijkheid? Het vraagt alertheid op je denkpatronen. Voordat je het weet heb je het ontvangen. Aan de ene kant is dat natuurlijk heel super. Aan de andere kant kun je ook zomaar opgescheept zitten met zaken die je toch liever […]
Jezelf zijn maakt het grote verschil
Toen ik vanmorgen inlogde op mijn computer om deze blog te schrijven, verscheen deze boodschap op mijn scherm “Being yourself makes all the difference”. Ken jij ook die mensen die een ander kopiëren? Mensen die letterlijk dezelfde lichaamshouding aannemen en dezelfde intonatie hanteren? Voor mij was het afgelopen week een reden om niet verder te gaan met […]
Trots
Ik zie aan het gedicht dat het mij goed gaat en dat moet je natuurlijk wel even weten. HET GAAT MIJ ZO GOED. Als je zin hebt om even trots te zijn op jezelf, DOEN. Je hebt er zo’n groot aandeel in. Ik ben dankbaar en ontroerd dat dit kan. Liefs Nina. Dit berichtje kreeg […]
Trust yourSelf and you can trust the world
Uit de tijd “Als je tussen 8.00 en 8.15 uur op de luchthaven aanwezig bent kun je met de eerste auto’s naar het terrein”. Dat was de boodschap die ik ontvangen had van de organisatie. Ik heb me ingeschreven voor een sjamanistische week in Groenland, met Angaangaq, stamoudste en sjamaan. Geen adres, geen idee over […]
