Hoe je in het oog van de storm blijft

Ik weet niet hoe het jou vergaat. Ik merk vooral heel veel beweging op. Zowel in mezelf als rondom me. En met beweging bedoel ik ook verandering. Ik verander, mensen om mij heen veranderen. Ik hoorde iemand zeggen: alles verandert,  wat ik doe, hoe ik eet, hoe ik loop, hoe ik slaap. Herken je dat?Misschien […]

Leven veranderend

Deze week kwam ik meerdere keren deze woorden tegen. Het zorgde ervoor dat ik stil kwam te staan bij de dingen en situaties in mijn leven die mijn leven veranderd hebben. Houvast of beperking “Ik kan er niets aan doen, dit ben ik nu eenmaal”. Je hebt het iemand vast wel eens horen zeggen, of […]

Alles is energie

In het proces van jezelf loskoppelen van alles waarvan je dacht dat je het was, kun je uiteindelijk uitkomen bij jezelf ervaren als puur energie. Energie dat samen geklonterd is en jouw lichaam vormt. Energie als puur bewustzijn, de waarnemendheid. Dan blijft er dus niets meer over van wat je dacht dat je was. Iedere […]

In beweging komen

Ik voel me als een locomotief die langzaam aan op gang komt. We zijn in de volgende fase beland en de stille energie van de begin weken maakt plaats voor meer beweging. Toch voelt het alsof die locomotief moeite heeft met opstarten. Het nieuwe normaal – zoals dat nu voorgeschoteld wordt – is voor mij […]

De hogere frequenties de ruimte geven (of te wel: het belang van bewegen)

Een week lang had ik in Portugal gezeten. Dagelijks ondergedompeld in de energieën van het meditatietraject dat ik volgde. Die waren zo intens dat dat overdag gewoon om rust vroeg. Korte wandelingen en verder boekje lezen en wat zwemmen. Toen ik de week erna thuis kwam reageerde mijn lichaam heftig. Ik had overal spierpijn, hoofdpijn […]

Wees helder in wat je wilt

Allereerst wens je ik je het allerbeste voor 2019. Maak er een mooi jaar van. Misschien dat dit blog je daarbij wat op weg kan helpen. Sonja loopt door de supermarkt. Ze wil een potje jam kopen. Voor het schap slaat de twijfel haar toe. Jemig van een keuzes. Aardbeienjam, kersenjam, pruimenjam, bosvruchtenjam, aardbeien/kersenjam. Sonja […]

Je bent niet onmisbaar

Burn out Het is al heel wat jaren geleden. Ik werkte als secretaresse op een notariskantoor en voelde mijzelf heel verantwoordelijk voor de toko van mijn “baas” en mijzelf. De hoge werkdruk deed me belanden in een soort drive van “gewoon doorgaan”.  Luisteren naar mijn lichaam? Daar had ik toen nog niet van gehoord. Er […]

Alles is in beweging, ook vriendschappen

Dirk en Karel zijn oud-collega’s en hebben al jaren een goede band. Samen met hun partners komen ze bij elkaar op verjaardagsfeest, eten met elkaar en gaan zo af en toe eens een dagje met elkaar op pad. Ze delen wat er in hen omgaat en hoe ze in de wereld staan. Langzamerhand merkt Karel […]