Wat is er wérkelijk belangrijk?

Laatst sprak ik met een jonge vrouw die me vertelde dat ze bijeenkomsten voor millenials (jongeren geboren tussen 1980 en 2000) organiseert. Ze was tot de ontdekking gekomen dat veel jongeren tegen dezelfde problemen aanlopen. Enorm veel imput van buitenaf, een hoog verwachtingspatroon van zichzelf én de maatschappij, bang om de boot te missen en […]

Weet je waar het warme weer je bij helpt?

Er lijkt geen einde aan te komen aan het warme weer. En om dan maar gelijk met de deur in huis te vallen… heb jij idee waar het je bij helpt? Het tempo van je ziel Je hebt het me al vaker horen zeggen. Als je in de vertraging komt, volg je het tempo van […]

Druk zijn is een verslaving

Als je tegenwoordig iemand vraagt “hoe gaat het met je” dan kun je er bijna op wachten dat je te horen krijgt “Ja, goed. Druk”. We denderen maar door. Geen tijd om stil te staan. Het lijkt wel dat als we het niet druk hebben, we ons bijna moeten verontschuldigen dat er iets mis is. […]

Je bent niet onmisbaar

Burn out Het is al heel wat jaren geleden. Ik werkte als secretaresse op een notariskantoor en voelde mijzelf heel verantwoordelijk voor de toko van mijn “baas” en mijzelf. De hoge werkdruk deed me belanden in een soort drive van “gewoon doorgaan”.  Luisteren naar mijn lichaam? Daar had ik toen nog niet van gehoord. Er […]

Wat is jouw tempo?

Versnelling van de tijd Het natuurlijke hartritme van de aarde – wat ook wel de Schumann resonantie wordt genoemd – is aan het versnellen. Dit hartrimte is gekoppeld aan het menselijk brein. Door deze versnelling kunnen wij als mensheid ervaren dat er steeds minder tijd in een dag lijkt te zitten. Meer info over de […]

Is grenzen stellen een dingetje voor jou?

Veel mensen worstelen met dit thema. Grenzen stellen gaat vaak gepaard met het gevoel dan niet lief of aardig gevonden te worden. Je wilt loyaal zijn naar je collega’s. Hen niet opzadelen met extra werk. Je blijft de ander pleasen om maar niet in conflict te komen. Conflict geeft aan dat er iets in jou […]