Balans en evenwicht
Op schaatsles was deze week de oefening om zo lang mogelijk op één schaats te glijden en om op één schaats de bocht door te glijden. Je lichaam en dergelijke oefeningen laten mooi zien hoe je in of uit balans bent. Energetische balans Als Ruud bij mij voor een sessie komt, breng ik hem in […]
Het gaat om ervaren
Elke keer als we in een situatie komen die ons frustreert, angstig maakt of welke emotie er ook maar omhoog komt, wordt er op een knopje gedrukt. Vanuit de “oude energie” was het heel gemakkelijk om daar een ander, of de situatie, de schuld van te geven. Kijk maar hoe men Corona de schuld geeft […]
Luisteren
Om maar gelijk met de deur in huis te vallen. Ik ga je een voorstel doen. Dat is om deze week één dag (of misschien wel meerdere dagen) je telefoon en je computer uit te laten. Eén dag geen appjes, geen facebook, geen nieuws, geen telefoon, geen spelletjes, geen mail. Naar binnen Je kunt deze […]
