Neutraal blijven
“Het valt niet mee hè”, iets wat mijn moeder afgelopen week een aantal keren te horen kreeg tijdens, best pittige wandelingen, in Klein Zwitserland. Het viel ons beiden op. Zelf liepen we in een energie van verbazing, verwondering, sereniteit en dankbaarheid. Het werd weer helder vanuit welk perspectief je kijkt en wat dat met je […]
Naar wie of wat luister jij?
Cindy kwam bij me omdat ze niet weet hoe ze haar leven wil en kan vormgeven. “Ik waai zo’n beetje met alle winden mee”. Cindy gaf aan veel belang te hechten aan wat anderen mensen zeggen. “Ik weet niet zo goed wat mijn eigen waarheid is”. “Ik voel dat ik nieuwe stappen wil maken en […]
Wat moet je allemaal nog?
Bertus heeft een gesprek met zijn leidinggevende. Het gaat over doelen bereiken. Over de stip op de horizon, over targets. Bertus is na het gesprek helemaal op. Hij merkt dat het voelt als een last die op zijn schouders rust. Hij moet van alles bereiken. In de sessie komt hij erbij dat zijn leidinggevende hem […]
Hoe ga je met chaos om?
Hoe meer licht je uitstraalt, hoe meer schaduw er belicht wordt. Niet alleen in de wereld rondom je. Ook in je eigen binnenwereld komen de – vaak weggeduwde – aspecten omhoog. Dat vraagt om stevig gecentreerd te zijn, om alles werkelijk onder ogen te willen, durven en kunnen zien. Na de meditatieweken, die ik van […]
Wat jouw licht voor uitwerking heeft
Met mijn kleinzoon van een half jaar liep ik door het dorp en het viel me op hoeveel (onbekende) mensen de kinderwagenbak in kropen om een glimp van het jochie op te vangen. Ik werd me bewust van de eenvoud van een lach. In dit geval hoe de gulle lach en de puurheid van onze […]
Leef!
Het lentegroen barstte open deze week. Lopend in het bos hoorde ik de knoppen openbarsten. Rupsen die aan lange dunne draden over het bospad hingen, zoemende insecten en het tintelen van het bloed door mijn aderen. Het leven. Meebewegen Wateroverlast in Noord-Italië. Mijn vriendin loopt momenteel een lange afstandswandelroute in Italie en heeft, gezien het […]
De kracht van wandelen
Petra heeft problemen met haar zicht. Ze draagt een hele sterke bril en dan nog zijn de dingen die ze ziet redelijk wazig. Petra heeft besloten “Santiago” te gaan lopen. Zes weken lang iedere dag zo’n 20 km wandelen. Halverwege de tocht merkt ze opeens dat ze last krijgt van haar bril. Sterker, dat als […]
Het gemak van moeilijk doen
De naald van de langspeelplaat draait al vele jaren in dezelfde groef. Het is de groef van onze gewoontepatronen, van onze comfortzones. Als je de naald een duw geeft om eruit te stappen heeft het in eerste instantie de neiging om weer terug te gaan naar het oude vertrouwde. Vanzelfsprekendheid Het oude vertrouwde geeft een […]
Moeilijk of met gemak?
Petra kwam bij me omdat haar leven zo moeilijk verloopt. In alles wat ze onderneemt zit wel iets tegen of is er gedoe en ze is het spuugzat. Als je het spuugzat bent is de redding nabij 😊. Als ik haar vraag of haar leven of met gemak en met eenvoud mag verlopen komt er […]
Stoppen met lummelen
Mabel bruist van de nieuwe ideeën. Ze heeft het ene project nog niet gestart of is al met het volgende bezig. Prachtige projecten en tegelijk komt er niets van de grond. In de uitvoering wordt het chaos omdat Mabel niets afmaakt waar ze aan begonnen is. Prachtige ideeën liggen er op de plank die niet […]
