Hoe ga je met chaos om?
Hoe meer licht je uitstraalt, hoe meer schaduw er belicht wordt. Niet alleen in de wereld rondom je. Ook in je eigen binnenwereld komen de – vaak weggeduwde – aspecten omhoog. Dat vraagt om stevig gecentreerd te zijn, om alles werkelijk onder ogen te willen, durven en kunnen zien. Na de meditatieweken, die ik van […]
De kracht van “niets doen”
Ik sprak laatst iemand die een opleiding tot coach deed. Ze vertelde dat ze al heel snel het inzicht kreeg dat dat niet voor haar weggelegd was. Ze zei “ik ben altijd degene die de problemen voor anderen oplost in plaats van vragen te stellen”. Slachtofferrol Hoe is dat voor jou? Ben jij een probleemoplosser […]
Lichtend kerstfeest
We hebben de afgelopen twee jaar genoeg mogelijkheden aangereikt gekregen om het anders te gaan doen. Om onszelf en de ander te bevrijden uit allerlei oude patronen, verwachtingen, emoties verbindingen en situaties die niet meer werken, die klaar zijn. Te ontdekken waar we ons zelf en de ander tegen hielden in het werkelijk zijn van […]
Hoe je in het oog van de storm blijft
Ik weet niet hoe het jou vergaat. Ik merk vooral heel veel beweging op. Zowel in mezelf als rondom me. En met beweging bedoel ik ook verandering. Ik verander, mensen om mij heen veranderen. Ik hoorde iemand zeggen: alles verandert, wat ik doe, hoe ik eet, hoe ik loop, hoe ik slaap. Herken je dat?Misschien […]
De modder die omhoog komt
Carola maakt een wandeling langs de rand van een bos. Als ze het bos inkijkt, merkt ze dat een angstig gevoel haar overspoeld. Het weerhoudt haar ervan het bos in te gaan. Al wandelend beseft ze zich dat ze bang is voor het duister. Als kind was ze al bang in het donker en nog […]
Van “loslaten” naar “zijn met wat er is”
René zijn grote liefde heeft ervoor gekozen om een andere weg in te slaan. Het is nu een jaar geleden dat hun wegen splitste. René komt bij me omdat hij hem wil loslaten en ja, ik weet niet hoe ik dat moet doen, aldus René. Geen doen Ik leg René uit dat loslaten geen doen […]
Vechten of “gaan staan voor”
Ik krijg berichtjes van mensen dat het gebied van het derde chakra (het gebied onder je middenrif) verkrampt aanvoelt of aangesnoerd aanvoelt. Het is het gebied van waaruit we controle proberen te houden en ook het gebied van waaruit we vechten. Vechten tegen jezelf Inmiddels weet je dat vechten tegen iets in de buitenwereld vechten […]
Waar(dig)heid en het omarmen van de innerlijke demonen
Ik het het gevoel dat ik in een sneltrein zit. Dat mijn bewustzijn met grote snelheid opgerekt wordt. Het één na het ander wordt me getoond wat aandacht nodig heeft om te verruimen. De minder leuke kanten Laat dat nu ook juist die minder leuke kanten zijn, die naar boven willen komen. Die willen ook […]
Liefde in en door de chaos
Het Voedsel voor de ziel stond vrijdag al klaar. Tot ik gisterochtend een meditatie deed, die me een andere kant van de wereldsituatie liet zien. Me-time Ik ervaar het als een zeer interessante tijd. Soms komen er berichten over maatregelen tot me en ik vraag mezelf dan regelmatig af of ik naïef ben. Ja er […]
Je schaduw omarmen
Spiritueel, dat is zweverig. Een uitdrukking die je misschien wel eens hebt gehoord of zelf naar je voeten geworpen hebt gekregen. In de Awakening your Light Body cursus van vorige week heb ik uitgelegd hoe belangrijk het is om een goede basis te hebben – en als die er niet is – die te creëren, […]
