De kracht van je woorden – of juist het ontbreken ervan

Vorige week deelde ik het stuk van Nina met je over het omarmen van het kleine jochie Poetin. De reacties deden me nog weer eens beseffen wat de kracht van woorden doet. Klank en trilling Woorden hebben hun eigen klank, hun eigen trilling. De kracht ervan kan je hart doen openen, het kan je plotseling […]

De angst voor herhaling

Ella kwam bij me omdat ze regelmatig last had van hyperventilatie. Ze vertelde me dat in die momenten alle grond onder haar voeten wegzakt en ze helemaal in paniek raakt. In haar jeugd heeft ze traumatische dingen meegemaakt die ze weg heeft gestopt. Het is een groot donker gebied en het lijkt wel of het […]

De realiteit gaan zien

In deze tijd worden alle illusies doorgeprikt. Dat wat je altijd als waarheid hebt aangehouden blijkt nu een zeepbel te zijn die uit elkaar spat. Dat wat je jezelf wijs gemaakt hebt als waarheid, blijkt toch anders in elkaar te zitten. Hoe komt dat toch? Het voelde zo goed toen je de beslissing nam. Je […]

Ken je de richtingaanwijzers?

Drijfnat van het zweet en met een kloppend hart zit ze rechtop in bed. Het is deze week al weer de derde keer dat ze hetzelfde droomt. Ze loopt naakt door een lange gang en wordt achtervolgt. In de gang zijn vele deuren. Ze zijn allemaal op slot. Als ze zich omdraait kijkt ze in […]

5 tips op je hoofd leeg te maken

Knettergek kun je er van worden. Dat hoofd dat maar door ratelt. Hele gesprekken worden er gehouden. Het leidt je af van waar je mee bezig bent. Continu wordt je aandacht weggetrokken door de innerlijke conversatie. Je gedachten hebben bovendien ook nog invloed op je emoties en lichamelijk welzijn. Weet je trouwens dat je een […]

Word je onverschillig als je het ego niet meer voedt?

Een vraag die regelmatig voorbij komt bij mijn cursisten is of ze nog wel een hart hebben. “Het voelt zo raar Marion, als ik niet inga op de verhalen”. “Alsof het me niets meer doet”. Het voeden van het ego Het lijkt dat we de ander helpen door iedere keer weer naar de drama verhalen […]

Word jij geleefd?

Afgelopen week zat ik een aantal dagen in Marokko. Ik werd me deze dagen zo bewust van de vrijheid waarin we in Nederland leven. Dat ik kan gaan en staan waar ik wil. Dat is daar écht anders. Mensen die aangeven graag te willen reizen en niet kunnen. Geen reisvisum krijgen. Intimidatie en machtsvertoon door […]

8 tips om contact te maken met je bron-energie

Regelmatig hoor ik mensen na een meditatiesessie of een reis zeggen “zo, en nu de energie vast zien te houden”. Ik roep dan altijd direct: Nee! Als je het vasthoudt kan het niet stromen. Geef je over. De energie wil vloeien, wil jou alles geven wat je nodig hebt. Laat het gaan. Dat is dan […]

Wanneer heb jij nog gelachen?

Ik heb deze week zo enorm gelachen en de helende kracht daarvan gevoeld. Ik deel het graag met je. Blauw door een beet Toen ik laatst over de hei wandelde kwam er een vrouw met drie honden aan. Eén hond ging volledig uit zijn dak en greep mij uiteindelijk in mijn arm. Ik heb me […]

Het grote misverstand over “loslaten”

We horen het steeds vaker. “Ah joh, laat lekker los”. Of “dat moet je gewoon loslaten”. Loslaten, ja lekker makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat? Judith komt bij mij in de praktijk. Ze wil samen kijken naar hoe ze in een relatie zit. Ze vertelt me dat ze Anna op de sportclub heeft ontmoet […]