Op de resetknop drukken
“Ja, zo eenvoudig is het, eigenlijk is het gewoon je resetknop even indrukken”. Ik had afgelopen week een jonge man in mijn praktijk die deze woorden sprak. Hij wist het even niet meer hoe hij verder “moest”. Ik word altijd al blij als ik zie hoe mensen bij me binnenkomen en hoe ze weer weggaan. […]
De innerlijke man en vrouw in jou
Weet je dat we allemaal een innerlijke man én vrouw in onszelf hebben. Of je nu man of vrouw bent, beiden zijn in jou vertegenwoordigd. De man in jou is verbonden met het denken en het handelen. De vrouw in jou met de ervaring van IK BEN (zijn) en het voelen. Aangerichte schade Door de […]
Een serie verkrampingen
Allereerst hartelijk dank voor alle lieve mails met beterschapswensen die ik afgelopen week ontving. En zoals iemand schreef, wat mooi om ook op deze manier de verbinding met zovelen te voelen. Weet je hoe intens het werkt als iemand jou in zijn of haar aandacht houdt? Het hoogste voor jou open houdt, wat dat ook […]
Hoe mooi kan het leven zijn
Ken je dat gevoel alsof het hele universum zich samenspant om jou dat te geven wat je nodig hebt of naar verlangt? Stroming Ik herinner me nog zo goed het moment dat ik mijn baan bij het notariskantoor had opgezegd. Ik had de keuze gemaakt om mijn hart te volgen. Om mijn eigen praktijk op […]
Je kunt kiezen wat je denkt en voelt
Het lijkt misschien dat we geen keuze hebben in wat we denken en wat we voelen. Gedachten komen en gaan en heel veel gedachten zijn repeterende gedachten die we al minstens 1000 keer voorbij hebben zien komen. De meeste gedachten komen onbewust langs. Ze ontstaan, je neemt ze niet eens waar en ze lossen […]
Weet je wat je darmen met je hoofd te maken hebben? 5 tips voor een stromend lichaam
Je darmen worden ook wel het tweede brein genoemd. In onze darmen zitten heel veel neuronen, zenuwcellen die gespecialiseerd zijn in het ontvangen en afgeven van signalen. De meeste mensen denken dat dit soort cellen alleen in de hersenen voorkomen. Heb je wel eens geluisterd naar hoe je darmen reageren als je je handen op […]
Het grote misverstand over “loslaten”
We horen het steeds vaker. “Ah joh, laat lekker los”. Of “dat moet je gewoon loslaten”. Loslaten, ja lekker makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat? Judith komt bij mij in de praktijk. Ze wil samen kijken naar hoe ze in een relatie zit. Ze vertelt me dat ze Anna op de sportclub heeft ontmoet […]
