Zing je nog wel eens?
Ik kom ze niet zo vaak meer tegen, zingende mensen, gewoon buiten op straat. Laatst reed ik op mijn fiets door het bos en werd ingehaald door een jonge knul die luid aan het zingen was. Brede smile op zijn gezicht. Heerlijk!
Zelf houd ik ook van zingen. Tijdens het eten koken, op de fiets, in de auto, als ik harp speel en ja ook onder de douche.
Zingen kan je dag zoveel leuker maken. Het haalt je uit je hoofd en geeft je een blij en vrij gevoel.
De vibratie
Heb je het wel eens geprobeerd? Als je je wat down voelt, niet in je hum bent, wat zingen dan met je doet? Het is de vibratie van de klank en de woorden die van alles in ons wakker kunnen maken. Die je doen glimlachen, je innerlijk doen dansen, je energie weer omhoog trekt.
Taboe
Betty kwam bij mij voor de eerste keer in de praktijk. Ze wist niet dat “mijn ding” het inzetten van klank is. Op een zeker moment nodigde ik haar uit klank te gaan maken. Ze keek me onthutst aan. En toen kwam de hele kern naar boven…. Ze moest vroeger altijd haar mond houden. “Jij hebt niets te zeggen, wat jij zegt is niet belangrijk. Wil je dat noooooiiiit meer zeggen. Houd eens op met zingen, je zingt vals”. Herkenbaar?
Er ligt helaas nog zoveel angst en taboe op het laten horen van je stem. En ja, zingen is ook het laten horen van je stem. En dat hoeft helemaal niet mooi te klinken. Gelukkig zijn we niet allemaal geschoolde zangers en zangeressen. Juist jouw echtheid, jouw klank om die naar buiten te laten komen. Daar raak je mensen mee. Al is het alleen al het plezier waarmee je jouw klank naar buiten brengt.
Betty ontdekte, na van de schrik bekomen te zijn, dat haar klank steeds gevarieerder werd. Eerst hortend en stotend om over te gaan naar golvende bewegingen. Van zacht naar hard, van stevig naar wiebelend. Prachtig! Ik kreeg er kippenvel van. En Betty, die voelde de ruimte komen in haar keel, in haar borst. Die voelde bevrijding en er verscheen een grote lach op haar gezicht. Wat een opluchting.
Klankkast
Klank maken, zingen, geluid maken. Laat je lichaam een klankkast voor jouw vibratie zijn. Laat jouw klanken jezelf bevrijden van al het oude wat je beperkt in het vrij leven van wie je bent. En vooral: geniet ervan!
Samen zingen
Deze tijd is een prachtige tijd om het zingen weer op te pakken. Er zijn zoveel kerstsamenzang activiteiten. Het plaatselijke koor vraagt ook veelal nieuwe leden. Want juist samen zingen is nog veel leuker.
Zelf ben ik afgelopen week weer bij het popup choir geweest. Heerlijk! Met 2000 mensen samen een nummer van Arita Franklin ingestudeerd. Nee, beslist geen hoogstandje. Ja, plezier, vreugde én verbinding volop!
Ik wens je een mooie week toe.
Harte groet
