Zonder verwachtingen bezocht ik de dagretraite voor jong volwassenen (‘Wat wil je nou echt?’). Dit heeft mij een hele mooie, bijzondere en verrassende dag opgeleverd.
Dit was de eerste keer dat ik een retraite bijwoonde en het was een hele positieve eerste ervaring. Met veel rust en geduld hebben Marion en Sophie de yogaoefeningen en meditaties begeleid.
De oefeningen hebben me geleerd om minder te denken en meer te voelen. Er was ruimte en tijd voor iedereen die aanwezig was in de groep.
Gedurende de dag ontstond een bijzondere dynamiek in de groep. Dit is een energie die ik moeilijk in woorden kan omschrijven, maar ik zou het van harte aanraden om dit zelf te gaan ervaren!
