Eenvoud is:
- stoppen met verklaren, uitleggen en het willen begrijpen
- stoppen met werken aan jezelf
- ongecompliceerd, gemak
- meebewegen met de stroom, vloeibaar worden
- acceptatie van wat er is, zijn met wat er is
- vrij van iets willen zijn, dat je niet bent
- vrij van iets in stand willen houden
- vrij van vechten
- je blij voelen zonder reden
- je ware Zelf ZIJN en dat toelaten
- het leven zélf!
Als je contact maakt met de energie van Eenvoud, dan kom je uit bij innerlijke rust en helderheid, zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Ongeacht wat er rondom je gebeurt.
Bewustzijn verruimen
In deze retraite nodigen we je uit je bewustzijn te verruimen. Zodanig dat je in contact komt met de eenvoud van het leven, met de eenvoud van wie jij in essentie bent. Dat geeft zoveel rust en ontspanning.
Het gaat in deze retraite over het toelaten van die eenvoud. Het vechten, het werken aan jezelf, het je best doen, het oordelen en beoordelen, het is allemaal klaar. Doordat weg te laten kom je bij date pure, dat eenvoudige.
Bewustzijn is niet je denken. Het is je beleving, je ervaring. Van bovengenoemd stukje kun je dus een mentaal concept maken én daarmee kom je niet bij die beleving van eenvoud. Je hart is hierbij de leidraad. Je hart weet wat eenvoud is en hoe de eenvoud van het leven toe te laten.
Het leven vieren
Humor, lachen, vrij zijn, dansen, verbinden, genieten. Alles wat het leven zo mooi kan maken. Deze dagen word je uitgenodigd dat weer helemaal tot je te nemen. Om het leven te vieren, in al zijn glorie, in al zijn licht, in al zijn eenvoud.
Deelnemen als je “er voor wilt gaan”
Gaat je hart hier sneller van kloppen? Je bent van harte welkom om mee te doen aan deze retraite. Die wordt gehouden van 24 tot en met 27 oktober 2025 (18.00-11.00).
Praktische informatie:
De dagen vullen zich met meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen, klank, dans, energetisch werk en vraag- en antwoordsessies. Gedurende deze dagen zullen we ook momenten in stilte zijn. Denk aan stiltemeditaties, stilte wandelingen of tijdens de lunch of diner. Coaching en energetisch “werk” vindt plaats in de groep, zodat iedereen kan mee resoneren met dat wat aangetikt wordt.
Yoga
Sophie Mannes verzorgt de yoga en ademoefeningen.
De oefeningen zijn gericht om:
- ruimte te maken in het lichaam, jezelf méér ademruimte te geven
- balans te ervaren tussen hoofd, hart, buik en bekken
- diep te ontspannen
- vanuit diepe ontspanning je te verbinden met de bron van je levenskracht/energie
- de waarde en kracht van eenvoud te voelen. Het hoeft niet perfect, heel bevrijdend!
We gebruiken 2 speciale bindweefsel ballen, zodat je op een diep niveau kunt loslaten.
Je adem én de fascia ballen creëren ruimte in je lichaam. Ruimte in het bindweefsel, zodat je ook kunt landen in je bekken. Daar waar de bron van je levenskracht, je scheppende kracht huist!
Het is fascinerend om de eenvoud en de uitwerking hiervan te ervaren door je hele lichaam.
Locatie
De retraite wordt gehouden in de prachtige Wierschuur op Wieringen (kop van Noord-Holland), vlakbij het Wad. Een unieke plek in het Noordhollands Landschap. De zaal heeft een prachtig weids uitzicht over de landerijen. 
De Wierschuur is omringd door een tuin met een centraal gelegen gazon met kastanjebomen, een weiland met bloemrijk hooiland, een riant terras met uitzicht over de landelijke omgeving en een sloot. Het parkeerterrein is voorzien van een oplaadpunt voor electrische auto’s.
De van oorsprong oude boerderij is ontzettend mooi gerenoveerd en heeft prachtige 1- en 2-persoons slaapkamers met eigen douche en toilet.
Catering
Diede en Isa verzorgen de innerlijke mens deze dagen. Je proeft de liefde waarmee zij de gerechten bereiden. En ook hier gaat het over eenvoud! Laat je verrassen door de kunst van eenvoud in het overheerlijke veganistische eten wat zij bereiden.
Slaapplekken
Je slaapt op een één of tweepersoons slaapkamer met eigen badkamer en toilet op de kamer. Bij aankomst is je bed opgemaakt en liggen er handdoeken voor je klaar. 
Als je mij nog niet kent, maakt een persoonlijk gesprek onderdeel uit van de aanmeldingsprocedure. Voor zowel jou, als voor mij is het fijn om te weten of dit wérkelijk de stap is die je wilt zetten.
Jouw investering
De prijs voor deze retraite bedraagt 560 euro. Wil je gebruikmaken van een éénpersoonskamer dan betaal je 190 euro extra (750 euro). Daarnaast wordt er 9,00 euro aan je in rekening gebracht voor de bijdrage aan de stichting garantiefonds reisgelden GGTO.
Wettelijk ben ik verplicht om aangesloten te zijn bij een Garantiefonds Reisgelden. Ik ben aangesloten bij de Stichting Garantiefonds voor Gespecialiseerde Touroperators (GGTO). Dit fonds staat er voor garant dat je het reeds betaalde deel van de reissom terugkrijgt indien ik failliet zou gaan. Dit kan zijn vóór vertrek maar ook tijdens het verblijf op locatie. Met de 9,00 euro wordt het garantiefonds opgebouwd en onderhouden.
Deze retraite valt onder de zogenaamde pakketreizen. Als je een annuleringsverzekering afsluit, dan kun je de reissom terugkrijgen als je door – voor de verzekering geldende redenen – niet deel kunt nemen.
De annuleringsregeling is als volgt
a. tot en met 60 dagen vóór de dag van vertrek: 25% van de reissom;
b. vanaf 59 dagen tot en met 22 dagen vóór de dag van vertrek: 50% van de reissom;
c. vanaf 21 dagen tot en met 14 dagen vóór de dag van vertrek: 75% van de reissom;
d. vanaf 13 dagen voor vertrek: 100% van de reissom.
Op deze retraite zijn de algemene reisvoorwaarden van toepassing.
Ervaringen van mensen die je voor gingen kun je hier lezen.
Doe je mee? Meld je dan nu aan.
