Yoga- en meditatie ochtend
Tijdens deze ochtend neemt Sophie Mannes je mee op ontdekkingstocht in je eigen lichaam. Met ademhalings- en Raja yoga oefeningen, die gericht zijn op je bindweefsel, stimuleer je de vloeibaarheid, de elasticiteit in je lichaam. Bindweefsel is een aaneengesloten netwerk in ons hele lichaam. Het heeft een eigen bewustzijn en verbindt en ondersteunt alle organen, […]
Meditatie- en energetisch werkdag – geef je energie een boost
Deze dag is een soort retraite in een notendop. Kom, doe mee, en geef je energie een boost. Met meditatie, energetisch werk, yoga, dans en klank neem ik je mee in de hogere realiteiten van de werkelijkheid. Dit thema en de thema’s die uit de groep naar voren komen brengen we in die hogere trilling. […]
De helende kracht van ZIJN (voorheen Healing Circle)
Een healing circle is een groep mensen die bij elkaar komt om vanuit jeZelf ZIJN de energie te verhogen. In deze verhoogde energie creëren zij een ruimte waarin er heling kan plaatsvinden bij iemand die dat kan gebruiken. Als deelnemer heel jij dus niet maar door toe te laten wat er is, creëer je een […]
Meditaties om thuis te doen
Meditaties om thuis te doen (mp3-bestanden) De onderstaande meditaties zijn als mp3 te verkrijgen en je investering is 10 euro per meditatie of 6 stuks voor 50 euro. Als je me een mail stuurt (marion@het-licht.net) met de titels die je wilt ontvangen, stuur ik ze je per we transfer toe. Ze zijn dan een week […]
Awakening your Light Body
Het meditatietraject dat mijn leven in zeer positieve zin heeft veranderd. Het ontwaken van je lichtlichaam Dit meditatietraject brengt je diep bij jeZelf. Je gaat je lichtlichaam laten ontwaken en creëert daarmee een soort nieuwe glinstering in je aura. Hierdoor kun je veel gemakkelijker de kwaliteiten van je ziel belichamen. Je geeft het licht dat […]
Dans je vrij!
Weet je dat dansen heel helend is? Je lichaam die bewegingen laten maken die het wil maken. Zonder na te denken je lichaam volgen op de muziek. Overgave. Vrijheid. Blijheid. Je ontdoen van ballast wat je met je meedraagt. Ruimte! Na het dansen is er een meditatie. Duur: 2 uur Investering: 15 euro Aanvang: […]
Meditatiecursussen
Is jouw geluk afhankelijk van: hoe jouw kinderen zich gedragen? hoe de buitenwereld over jou denkt? wat er in de wereld gebeurt? de waardering of goedkeuring van anderen? de acties van anderen? je baan of je auto? je lichaam? Iets anders buiten jouw ware Zelf? De ander is altijd een onzekere factor en zal jou […]
