Dieper gaan

Hoe is het met jouw gewaarzijn met betrekking tot je benen? Ben jij je bewust van je benen? De laatste tijd besteed ik veel aandacht aan mijn lichaamsbewustzijn met als ingang mijn voeten en mijn benen. Op vele subtielere niveaus als ooit tevoren. Het is zo interessant om te ervaren hoe alle delen en aspecten […]

De les die ik leerde over vrij zijn

In één van de meditatiegroepen kwam het thema vrijheid naar voren. Een van de cursisten zei: Ja, Marion, dat roep jij altijd zo leuk, dat vrijheid in jezelf zit maar ….. Ja maar…. En toen kwam er een hele reeks “de hypotheek moet wel betaald worden”, “er moet wel brood op de plank komen”, “je […]