De beste (zelf)bescherming

Leeg gelopen na een familiefeestje? Dood moe als je terugkomt uit de stad? Je ogen niet kunnen open houden als je met veel mensen bij elkaar bent geweest? Het gevoel hebben leeggezogen te zijn? Schild of ei In vroeger tijden (wat klinkt dat hè 😊) werd ons wel geleerd om een schildje of een ei […]

Het cadeau van bewustzijn – Weet je wat je écht moe maakt?

Freek komt bij mij in de praktijk met vermoeidheidsklachten. En het is een beetje vreemd zegt Freek. Ik heb echt genoeg conditie om te fietsen of om trappen te lopen. Daar ligt het niet aan. En toch word ik ’s morgens wakker en voel ik me moe. Freek vertelt dat hij al bij de huisarts […]