Van overleven naar leven
We hebben in het verleden allemaal zo onze eigen beschermingsmechanismes opgebouwd. Om welke reden dan ook. Of het nu was om niet meer geraakt te kunnen worden of om ergens bij te kunnen horen, om gezien of gehoord te worden. Heb jij helder wat jouw beschermingsmechanisme was of wellicht nog is? Past het nog? Heb […]
De beste (zelf)bescherming
Leeg gelopen na een familiefeestje? Dood moe als je terugkomt uit de stad? Je ogen niet kunnen open houden als je met veel mensen bij elkaar bent geweest? Het gevoel hebben leeggezogen te zijn? Schild of ei In vroeger tijden (wat klinkt dat hè ?) werd ons wel geleerd om een schildje of een ei […]
De krachtigste bescherming voor jezelf
We hebben allemaal onze overlevingsmechanismes gecreëerd om ons zelf te beschermen. Vaak zijn die beschermingsmechanismes ontstaan in situaties die zo pijnlijk waren dat we de houding hebben aangenomen “dat nooit meer, dat zal mij niet meer gebeuren”. Die overlevingsmechanismes kunnen verschillende vormen aannemen. Denk aan het bevriezen van je hart, het jezelf aanmeten van een […]
