Hoe ga je met chaos om?
Hoe meer licht je uitstraalt, hoe meer schaduw er belicht wordt. Niet alleen in de wereld rondom je. Ook in je eigen binnenwereld komen de – vaak weggeduwde – aspecten omhoog. Dat vraagt om stevig gecentreerd te zijn, om alles werkelijk onder ogen te willen, durven en kunnen zien. Na de meditatieweken, die ik van […]
5 Tips om uit de angst te blijven
Wat angst met je doet Angst is een lagere emotie. Daar bedoel ik mee dat angst je uit je kracht haalt, je klein maakt. Je dingen laat uitstellen die je zonder de angst wel had gedaan. Angst zorgt ervoor dat je de verbinding met je ware zelf kwijt raakt, dat oneindige liefdesveld. Angst werkt ondermijnend, […]
Gezuiverd aan het nieuwe jaar beginnen
“Fields of Gold”, “Ik heb je lief”, “Geef mij nu je angst” of “Africa”. Zomaar wat titelsongs die bij me langskomen. De TOP 2000, een inspiratiebron van liederen die me in dankbaarheid helpt te herinneren van dat wat er was en vooral wat er is. Heerlijk, dankbaarheid als een grote magneet. Ontdoen van oude ballast […]
Is jouw lichaam de dirigent van je leven?
Elke gebeurtenis die je ervaart in je leven wordt opgeslagen in het celgeheugen van je lichaam. Die gebeurtenissen kun je emotioneel en mentaal een plek gegeven hebben. We zeggen dan “ik heb het verwerkt”. Maar heeft je lichaam dat ook? Als het celgeheugen van je lichaam niet opgeschoond wordt – zich blijft verbinden met die […]
