Op de resetknop drukken

“Ja, zo eenvoudig is het, eigenlijk is het gewoon je resetknop even indrukken”. Ik had afgelopen week een jonge man in mijn praktijk die deze woorden sprak. Hij wist het even niet meer hoe hij verder “moest”. Ik word altijd al blij als ik zie hoe mensen bij me binnenkomen en hoe ze weer weggaan. […]

Je patronen onder ogen zien

Chris kwam bij me omdat hij wilde kijken naar de steeds terugkerende gedachte wat anderen van hem zouden vinden. Tijdens de sessie ontdekte Chris dat het niet alleen de gedachten zijn die hem dwars zitten maar dat ook zijn hele handelen dagelijks dit als vertrekpunt hebben. Het is een vastgeroest patroon geworden om zijn leven […]

Het grote misverstand over “loslaten”

We horen het steeds vaker. “Ah joh, laat lekker los”. Of “dat moet je gewoon loslaten”. Loslaten, ja lekker makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat? Judith komt bij mij in de praktijk. Ze wil samen kijken naar hoe ze in een relatie zit. Ze vertelt me dat ze Anna op de sportclub heeft ontmoet […]

Wat de Canadese Rocky’s mij lieten zien

Niets is wat het lijkt Gisteren reden we door een gebied in de Rocky Mountains waar we tien jaar geleden ook geweest zijn. Een enorm gebied dat door bosbrand is verwoest. Kilometers lang staan de verbrande boomstammen nog rechtop. Ik herinner me nog heel goed het beeld van 10 jaar terug. Tussen al die verbrande […]