Loslaten wat je niet bent

We identificeren ons met dát wat we zijn gaan geloven, over wie we zijn. De overtuigingen die we aangenomen hebben door onze ervaringen. De overlevingsstrategieën die we onszelf aangemeten hebben. Patronen als arrogantie, verlegenheid, je terugtrekken, je kleiner voordoen, jezelf overschreeuwen, alles beter denken te weten. Gewaarzijn Emoties worden vaak uitgedrukt als “ik ben verdrietig, […]

Wie staat er bij jou op de eerste plaats?

Wie staat er bij jou op de eerste plaats? Demi is tot de conclusie gekomen dat haar aandacht altijd eerst naar anderen uitgaat. Zelf is ze altijd de hekkensluiter. En of het nu gaat om wat er gegeten wordt, waar ze naar toe gaan op vakantie of hoe haar tijd wordt ingedeeld. Ze plaatst zichzelf […]

Over vreemd gaan gesproken

Kelly is getrouwd met Herman. De relatie is er altijd één geweest van “jij moet mij gelukkig maken”. Een afhankelijkheidsrelatie waarbij, met name Herman, moeilijk met zijn eigen kracht contact kon maken. Tien jaar na hun huwelijk wordt Herman ziek. Hij zit in de slachtofferrol en ook nu verwacht hij dat Kelly hem gelukkig maakt. […]