Paniek en liefdevolle aandacht
Freya kwam bij me omdat ze last had van paniek aanvallen. Bang om iets verkeerd te doen of te zeggen, waarop ze afgerekend zou kunnen worden, had ze een straatvrees ontwikkeld, zodanig dat ze niet meer kon functioneren. Het liefste bleef ze in haar bed. Een dichte keel, een bonzend hart en zware hoofdpijn. Dit […]
Pas op de plaats
“Niets interesseert me meer, mijn werk, de gesprekken met vriendinnen, wat er in de wereld gaande is” “Mijn baan is gestopt en ik moet iets anders gaan doen, geen idee wat” “Ik sleep me door de dag heen, voel me intens moe en jij praat maar steeds over – dat nieuwe –“. “ik zit in […]
Je hebt nog wat extra tijd gekregen
De afgelopen weken heb je de kans gekregen om de illusies te ontdekken die je voor waar had aangenomen. Doordat er beperkingen opgelegd worden, kon je niet meer vluchten voor jezelf. Je werd letterlijk opgehokt en als je de kans gepakt hebt, kon je meer en meer je ware zelf ontdekken. Lukte het misschien om […]
5 tips op je hoofd leeg te maken
Knettergek kun je er van worden. Dat hoofd dat maar door ratelt. Hele gesprekken worden er gehouden. Het leidt je af van waar je mee bezig bent. Continu wordt je aandacht weggetrokken door de innerlijke conversatie. Je gedachten hebben bovendien ook nog invloed op je emoties en lichamelijk welzijn. Weet je trouwens dat je een […]
Weet je waar het warme weer je bij helpt?
Er lijkt geen einde aan te komen aan het warme weer. En om dan maar gelijk met de deur in huis te vallen… heb jij idee waar het je bij helpt? Het tempo van je ziel Je hebt het me al vaker horen zeggen. Als je in de vertraging komt, volg je het tempo van […]