Jij hoeft het niet op te lossen

Problemen willen oplossen voor een ander kan vanuit verschillende motivaties gebeuren. Je vindt het bijvoorbeeld sneu waar de ander mee loopt, het gaat je niet snel genoeg en denkt dat het beter kan, je krijgt erkenning, je wordt gezien, je denkt dat jij het beter kunt, het raakt een stuk in jezelf waar je liever […]

Heb je die sticker al van je voorhoofd gehaald?

Wat staat er allemaal op jouw voorhoofd geplakt om de wereld te laten geloven wie jij bent? Mark vertelt me dat hij voortdurend geconfronteerd wordt met mensen die hem negeren of kleineren. En of dat nu bij de bakker is of zijn collega’s op het werk. Hij zegt “Het lijkt wel of ze me gewoon […]

O, hou van mij

Vanaf onze vroege jeugd hebben we patronen ontwikkeld om liefde proberen te krijgen. Voorbeelden hiervan zijn je continu schikken naar anderen om maar lief en aardig gevonden te worden, heel hard je best gaan doen zodat anderen je zien, gaan zorgen voor anderen, hard werken. Maar ook de andere kant op, zoals klierig zijn, jezelf […]

Hoe je afrekent met je afhankelijkheid

Heb jij enig idee waar jij en jouw levensgeluk allemaal afhankelijk van is? Heb je er wel eens bij stil gestaan? Ik noem maar wat: geld, zon, aandacht, cigaretten, sex, drank, erkenning, gezien worden, aardig gevonden worden, strijd …. Verwachtingen loslaten Tine en Pieter zijn getrouwd. Hun relatie is er een op basis van: “jij […]

De behoefte om gezien te worden

Vincent heeft één broer. Zijn broer heeft altijd aan het voorspeen gelegen bij zijn vader. Wat Vincent niet mocht, mocht zijn broer wel. Na het overlijden van zijn vader bleek dat de koekoeksklok, waar hij zo gek op was, door zijn vader aan zijn broer beloofd was. Vincent voelt zich, onbewust, niet gezien. Hij ontwikkelt […]