Je ruimte innemen
Ik ben terug van een heerlijke meditatieweek vol nieuw bewustzijn en inspiratie. Eén van de thema’s die me helder werd, ging over “je ruimte innemen”. Achter ons huis werd het afgelopen jaar een nieuw huis gebouwd. Onze auto staat op het pad dat toegang biedt naar de bouwplaats. Ik merk dat ik iedere ochtend ietwat […]
Als je stopt met denken wat je weet
Gedachten zijn energie en al weet ik hoeveel keer door anderen gedacht. Zo uniek zijn we dus niet in onze gedachten 😊. In hetzelfde potje roeren De steeds terugkerende gedachten, gedachten die je kent, zorgen er ook voor dat je je realiteit ook steeds als hetzelfde ervaart. Je blijft als het ware in het zelfde […]
Op de resetknop drukken
“Ja, zo eenvoudig is het, eigenlijk is het gewoon je resetknop even indrukken”. Ik had afgelopen week een jonge man in mijn praktijk die deze woorden sprak. Hij wist het even niet meer hoe hij verder “moest”. Ik word altijd al blij als ik zie hoe mensen bij me binnenkomen en hoe ze weer weggaan. […]
Luisteren
Om maar gelijk met de deur in huis te vallen. Ik ga je een voorstel doen. Dat is om deze week één dag (of misschien wel meerdere dagen) je telefoon en je computer uit te laten. Eén dag geen appjes, geen facebook, geen nieuws, geen telefoon, geen spelletjes, geen mail. Naar binnen Je kunt deze […]
Een open hart
Dominique is project manager bij een bouwonderneming. In het project waarin ze nu werkzaam is heeft ze een beslissing genomen. Deze wordt door haar collega’s op zijn zachts gezegd niet geapprecieerd. Dit uit zich in genegeerd worden, stekelige opmerkingen, afwijzingen. Dominique wordt geraakt in haar allerdiepste angst om niet goed genoeg te zijn, om afgewezen […]
Het is een hele kunst om mens te zijn
Als ik dit Voedsel voor de Ziel schrijf zit ik op IJsland. Ik heb net mijn gastreizigster op het vliegveld afgezet en ben ik afwachting van de groep die vanmiddag aan gaat komen. Ooit zei iemand tegen mij: “het is een hele kunst om te leren mens te zijn”. Tijdens mijn meditatie vanmorgen werd ik […]
