De realiteit gaan zien

In deze tijd worden alle illusies doorgeprikt. Dat wat je altijd als waarheid hebt aangehouden blijkt nu een zeepbel te zijn die uit elkaar spat. Dat wat je jezelf wijs gemaakt hebt als waarheid, blijkt toch anders in elkaar te zitten. Hoe komt dat toch? Het voelde zo goed toen je de beslissing nam. Je […]

Jezelf overgeven aan het “niet weten”

 Wat is de zin van het bestaan? Gaat het om God of om een baan? Niemand die het weet, niemand die het weet …. Het zijn de eerste zinnen van een liedje van Toontje Lager. De mentale kluwe Je hoofd maakt overuren en komt er niet uit. Je hebt overtuigingen aangenomen, bent dingen gaan geloven […]

Loslaten wat je niet bent

We identificeren ons met dát wat we zijn gaan geloven, over wie we zijn. De overtuigingen die we aangenomen hebben door onze ervaringen. De overlevingsstrategieën die we onszelf aangemeten hebben. Patronen als arrogantie, verlegenheid, je terugtrekken, je kleiner voordoen, jezelf overschreeuwen, alles beter denken te weten. Gewaarzijn Emoties worden vaak uitgedrukt als “ik ben verdrietig, […]

Is jouw geluk afhankelijk van iets of iemand?

Ochtendhumeur Erica haar vriend heeft last van ochtendhumeur. De ochtenden zijn niet de gezelligste momenten bij ons in huis, vertelt Erica. Er hoeft maar iets te gebeuren of Peter barst uit. Erica merkt dat haar geluksgevoel hierdoor beïnvloed wordt. Ze merkt dat ze op eieren loopt, dat ze de verantwoordelijkheid voor het geluk van Peter […]