Hoe je in het oog van de storm blijft

Ik weet niet hoe het jou vergaat. Ik merk vooral heel veel beweging op. Zowel in mezelf als rondom me. En met beweging bedoel ik ook verandering. Ik verander, mensen om mij heen veranderen. Ik hoorde iemand zeggen: alles verandert,  wat ik doe, hoe ik eet, hoe ik loop, hoe ik slaap. Herken je dat?Misschien […]

Vind er maar niets van

Het is de gevleugelde uitspraak die een van de deelneemsters aan de retraite afgelopen week deed. Ik had direct een thema voor dit Voedsel. Omarmen wat er is Sta je er wel eens bij stil over hoeveel dingen je een mening hebt of denkt te moeten hebben? In gesprekken met anderen “moet” je toch wel […]

Afgewezen en in de steek gelaten worden

Vorige week schreef ik over mijn ervaring, dat hoe meer ik de pijn van een ander kan toelaten, hoe meer mijn hart gaat stromen. Ik vind het iedere keer weer een verrassing hoe, als ik zelf iets doorleef, uitwerk, opruim, hoe zich direct mensen melden voor sessies met vergelijkbare issues. Deze week kwamen Thea en […]

Stoppen met het te willen oplossen

Herken je het, dat als je ergens binnenkomt waar een zogenaamde negatieve energie hangt, dat je je best gaat doen om er verandering in aan te brengen? Je onderneemt een poging om de harmonie in de energie terug te brengen. Dat kan zich uiten doordat je bijvoorbeeld veel gaat praten omdat je het lastig vindt […]

Het gaat om ervaren

Elke keer als we in een situatie komen die ons frustreert, angstig maakt of welke emotie er ook maar omhoog komt, wordt er op een knopje gedrukt. Vanuit de “oude energie” was het heel gemakkelijk om daar een ander, of de situatie, de schuld van te geven. Kijk maar hoe men Corona de schuld geeft […]

Vechten is de verbinding verliezen

Vorige week had ik een nascholingsweekend wat onder meer in het teken stond van “verbinden”. Tijdens één van de meditaties werd me heel helder getoond hoe – als ik vecht – ik niet in verbinding ben met de ander. En vechten kun je dan in de meest uitgebreide zin van het woord nemen. Voor of […]

De kracht van Ja

Ja zeggen tegen “dat wat er is” heeft een enorme kracht in zich. Als je een bepaalde situatie volledig kunt accepteren dan kun je moeiteloos meebewegen met de stroom. Dat geeft rust, ontspanning en kan een glimlach op je gezicht toveren. Kunstje van je mind Het is wat het is – is tegenwoordig een veelgehoorde […]

Vechten of “gaan staan voor”

Ik krijg berichtjes van mensen dat het gebied van het derde chakra (het gebied onder je middenrif) verkrampt aanvoelt of aangesnoerd aanvoelt. Het is het gebied van waaruit we controle proberen te houden en ook het gebied van waaruit we vechten. Vechten tegen jezelf Inmiddels weet je dat vechten tegen iets in de buitenwereld vechten […]

Waar(dig)heid en het omarmen van de innerlijke demonen

Ik het het gevoel dat ik in een sneltrein zit. Dat mijn bewustzijn met grote snelheid opgerekt wordt. Het één na het ander wordt me getoond wat aandacht nodig heeft om te verruimen. De minder leuke kanten Laat dat nu ook juist die minder leuke kanten zijn, die naar boven willen komen. Die willen ook […]

Winnen of verliezen?

Kun je je een leven voorstellen waar deze vraag helemaal niet meer aan de orde is? Waar het niet meer over winnen en verliezen gaat. Een overlevingsstructuur van de persoonlijkheid is te vechten om te winnen. Om gelijk te halen. Vaak met de reden dat je, daar waar je je mee geïdentificeerd hebt, gewaarborgd blijft. […]