Jij hoeft het niet op te lossen

Problemen willen oplossen voor een ander kan vanuit verschillende motivaties gebeuren. Je vindt het bijvoorbeeld sneu waar de ander mee loopt, het gaat je niet snel genoeg en denkt dat het beter kan, je krijgt erkenning, je wordt gezien, je denkt dat jij het beter kunt, het raakt een stuk in jezelf waar je liever […]

Word je gezien?

Jezelf laten zien maakt dat je ook gezien kan worden. In hoeverre ben jij zichtbaar voor je omgeving? Als je niet gezien wordt … Diana heeft het gevoel dat ze niet gezien wordt door haar omgeving. Ze vertelt me dat in haar vroege kindtijd ze al niet gezien werd voor wie ze was. Met haar […]

In je nakie

Nu de sluiers één voor één oplossen komt de waarheid naar voren. Wat dat ook moge zijn. Alle façades vallen stuk voor stuk weg. Daar waar we ons zelf nog mooi konden vermommen lukt niet meer. Wij en alles om ons heen wordt meer en meer transparant. Het doet me denken aan de tijd dat […]

O, hou van mij

Vanaf onze vroege jeugd hebben we patronen ontwikkeld om liefde proberen te krijgen. Voorbeelden hiervan zijn je continu schikken naar anderen om maar lief en aardig gevonden te worden, heel hard je best gaan doen zodat anderen je zien, gaan zorgen voor anderen, hard werken. Maar ook de andere kant op, zoals klierig zijn, jezelf […]

Ken jij de angst voor afwijzing?

Dineke komt bij me omdat ze iets aan de angst voor afwijzing wil doen. Ze merkt dat ze in haar gedrag voortdurend alert is, uit angst om afgewezen te worden. Ook haar lichaam reageert hier met spanning op. Ze zegt “ik ervaar mijn lichaam continu als een plank”. Zodra ik ontspan komt de angst om […]

Voor wie doe je het?

Poetsen Op mijn ochtendwandeling kwam ik een man tegen met zijn kleine kinderen. Hij vertelde me dat hij naar buiten ging omdat zijn ouders op bezoek kwamen. Zijn vrouw was nu als een gek het huis aan het opruimen en aan het poetsen. Ik dacht bij mezelf: “Hé voor wie komen ze? Voor jullie of […]