De les die ik leerde over vrij zijn

In één van de meditatiegroepen kwam het thema vrijheid naar voren. Een van de cursisten zei: Ja, Marion, dat roep jij altijd zo leuk, dat vrijheid in jezelf zit maar ….. Ja maar…. En toen kwam er een hele reeks “de hypotheek moet wel betaald worden”, “er moet wel brood op de plank komen”, “je […]

Hoe vrij voel jij je?

Schuldgevoel Pia, 30 jaar, moeder van twee kleine kinderen, een sociaal actief leven en een drukke baan. Pia bezoekt twee keer in de week haar ouders. Niet omdat ze daar blij van wordt, ze doet het uit een schuldgevoel. Pia voldoet niet aan het beeld van haar ouders en heeft het idee dat ze door […]

Over vreemd gaan gesproken

Kelly is getrouwd met Herman. De relatie is er altijd één geweest van “jij moet mij gelukkig maken”. Een afhankelijkheidsrelatie waarbij, met name Herman, moeilijk met zijn eigen kracht contact kon maken. Tien jaar na hun huwelijk wordt Herman ziek. Hij zit in de slachtofferrol en ook nu verwacht hij dat Kelly hem gelukkig maakt. […]

Dodenherdenking en bevrijdingsdag: wat is jouw rol?

Vrijdag herdachten we de oorlogsslachtoffers. Gisteren vierden we bevrijdingsdag. Twee momenten die mij altijd een splitgevoel geven. Uitspraken als “dit nooit weer” en vervolgens bewust zijn dat het iedere dag nog steeds gebeurt. Dat vluchtelingen – ook in Nederland – nog steeds beoordeeld worden, niet geaccepteerd worden. Wordt er dan bedoeld “dit nooit meer voor […]

Wie heeft de sleutel van jouw gevangenis?

Leuk de verschillende reacties die ik afgelopen week ontving op mijn mededeling dat ik een sabbatical neem. Van “wat een lef en moed” tot “jij laat me zien dat niets gek ik om te doen”. Het bracht me terug naar de tijd dat ik nog op het notariskantoor werkte. Eén van de werknemers had haar […]

Jezelf laten zien

Het kost me mijn kop Tijdens een visualisatie-oefening heb ik Frederique meegenomen naar een plaats waar ze zich fijn voelt. Ze zit in een veld vol prachtige bloeiende bloemen met allemaal verschillende kleuren. Ze drinkt de kleuren, ze baadt in de kleuren en ze zuigt zich er helemaal mee vol. Ze vertelt dat ze tussen […]

Het is een hele kunst om mens te zijn

Als ik dit Voedsel voor de Ziel schrijf zit ik op IJsland. Ik heb net mijn gastreizigster op het vliegveld afgezet en ben ik afwachting van de groep die vanmiddag aan gaat komen. Ooit zei iemand tegen mij: “het is een hele kunst om te leren mens te zijn”. Tijdens mijn meditatie vanmorgen werd ik […]

Aan wie ben jij verantwoording schuldig

Bea en haar man zijn met pensioen. Ze hebben een zeilboot en varen de wereld over. Ze genieten zo gezegd van hun “oude dag”. Tenminste … dat is de bedoeling. Bea heeft het gevoel continu verantwoording schuldig te zijn naar haar omgeving over hun levenswijze. Dat gooit behoorlijk roet in het eten wat genieten betreft. […]

Is jouw lichaam de dirigent van je leven?

Elke gebeurtenis die je ervaart in je leven wordt opgeslagen in het celgeheugen van je lichaam. Die gebeurtenissen kun je emotioneel en mentaal een plek gegeven hebben. We zeggen dan “ik heb het verwerkt”. Maar heeft je lichaam dat ook? Als het celgeheugen van je lichaam niet opgeschoond wordt – zich blijft verbinden met die […]

Tekort of overvloed – waar is jouw aandacht op gericht?

Angst voor tekort Cornelia is geboren in de oorlog. Ze is opgegroeid in de tijd dat er letterlijk niets meer was. Rotterdam was plat gebombardeerd en eten was moeilijk te verkrijgen. Ze is opgegroeid in een omgeving waarin elk dubbeltje omgedraaid werd. Waar thuis geen bijzondere dingen ondernomen konden worden, omdat er geen geld was. […]