Paniek en liefdevolle aandacht
Freya kwam bij me omdat ze last had van paniek aanvallen. Bang om iets verkeerd te doen of te zeggen, waarop ze afgerekend zou kunnen worden, had ze een straatvrees ontwikkeld, zodanig dat ze niet meer kon functioneren. Het liefste bleef ze in haar bed. Een dichte keel, een bonzend hart en zware hoofdpijn. Dit […]
Stuiterbal
Veel mensen ervaren deze tijd als zeer intens. Een soort stuiterbal energie. Het ene moment voel je je kiplekker, roze wolk, in de flow en het andere moment is het alsof je je in de modder beweegt en alles stroef en stug gaat. Herkenbaar? Nikkie schreef me: “ik lig uitgeteld om mijn bed. Zien en […]
Wanneer is het genoeg?
Frederique is jarig en geeft een feestje. Haar koelkast puilt uit met eten. Als haar bezoek komt, wordt het overladen met hapjes. Tijdens de sessie vertelt ze me dat ze altijd bang is tekort in huis te hebben. We vergroten samen dat antwoord en Frederique ziet dat “bang tekort in huis te hebben” ook gaat […]
Neutraal blijven
“Het valt niet mee hè”, iets wat mijn moeder afgelopen week een aantal keren te horen kreeg tijdens, best pittige wandelingen, in Klein Zwitserland. Het viel ons beiden op. Zelf liepen we in een energie van verbazing, verwondering, sereniteit en dankbaarheid. Het werd weer helder vanuit welk perspectief je kijkt en wat dat met je […]
Wat jouw licht voor uitwerking heeft
Met mijn kleinzoon van een half jaar liep ik door het dorp en het viel me op hoeveel (onbekende) mensen de kinderwagenbak in kropen om een glimp van het jochie op te vangen. Ik werd me bewust van de eenvoud van een lach. In dit geval hoe de gulle lach en de puurheid van onze […]
Leef!
Het lentegroen barstte open deze week. Lopend in het bos hoorde ik de knoppen openbarsten. Rupsen die aan lange dunne draden over het bospad hingen, zoemende insecten en het tintelen van het bloed door mijn aderen. Het leven. Meebewegen Wateroverlast in Noord-Italië. Mijn vriendin loopt momenteel een lange afstandswandelroute in Italie en heeft, gezien het […]
Moedeloosheid en heimwee
“We zijn toch al een tijdje onderweg en het lijkt maar niet te komen”. Met een moedeloze blik in haar ogen keek Kiara me aan. “Ik had echt gehoopt dat we er nu zouden zijn”. Op mijn vraag “wat er niet lijkt te komen en waar we dan nu zouden moeten zijn” begint ze hard […]
Als er geen plan meer is
Debby komt bij mij in de praktijk omdat ze niet meer weet hoe ze verder moet. “Alles wat ik altijd onder controle had, glipt tussen mijn vingers weg. Ik had altijd voor alles een plan A en een plan B. En nu zijn er gewoon geen plannen meer of de plannen die ik nog had, […]
Het voegt niet meer
“Het schuurt aan alle kanten. Ik ga steeds meer met tegenzin naar mijn werk en het nieuwe lonkt. Ik heb er zo’n verlangen naar. Maar ja, hoe moet dat dan? De kachel moet toch roken en we willen toch brood op de plank. En ik weet dat als ik zo doorga dat ik er ziek […]
Als je vast blijft houden aan het oude, kom je niet vooruit
“Heerlijk dat al die verjaardagen niet meer gevierd worden” en “wat fijn dat dat drie keer zoenen overgewaaid is”. Zomaar wat uitspraken die ik de laatste tijd voorbij hoorde komen. Ja er is heel wat veranderd de afgelopen tijd. Veranderingen die we verwelkomen én veranderingen die we lastiger vinden om te accepteren. Veranderingen waarin mensen […]
