Het is bij je
Ik wandelde in Portugal met een groepje mensen toen het begon te onweren. Ik hoorde mezelf zeggen “ik ben bang voor onweer”. Tegelijk realiseerde ik me, dat dat wat ik zei, niet klopte met mijn beleving. Het was de naald in de oude groef van de lp. Identificatie Vaak identificeren mensen zich met emoties. Ik […]
Pittige emoties
“Het is zo vreemd, ik reageer in situaties waarvan ik zou denken – nou dat komt binnen – heel rustig. Juist in situaties die verder van me af staan, reageer ik veel heftiger, bijna buiten proportioneel” en “Ik ga door zulke diepe emoties dat ik het bijna niet meer kan verdragen”. Druk van de ketel […]
Als je boos wakker wordt
Verdrietig heb ik haar aan de telefoon. Ik word iedere ochtend boos wakker en ik weet niet eens waarom. Geen lekker begin van de dag. Ik projecteer het ook nog eens op mijn partner en dan heb ik daarna weer spijt. Herkenbaar? Belangrijk om je te realiseren dat emoties niet VAN JOU zijn. Het zijn […]
Ik ben mijn gevoel kwijt
Brigitte is een krachtige vrouw. Ze vertelt me dat haar tranen bevroren zijn en dat ze niets meer voelt. Niets raakt me, ik voel me vlak. In haar jeugd heeft ze veel onmacht en verdriet ervaren en dat heeft haar in een overlevingsprogramma gezet van kom maar op, ik doe het wel alleen. Mij krijg […]
Een plens koud water in je gezicht
Ik weet niet hoe jij het ervaart maar ik vind het een pittige energie de laatste weken. Met name op relationeel niveau zie en hoor ik van alles om mij heen gebeuren. Langdurige vriendschappen die tot een einde komen, patronen in families die, niet zonder slag of stoot helder worden en emoties die meer en […]
Voel je je veilig in je lichaam?
Je basis staat in verbinding met je gevoel van veiligheid. Je kunt je op veel manieren veilig of onveilig voelen. Op straat, in aanwezigheid van anderen, op aarde en ook in je eigen lichaam. Heb jij helder of je je veilig voelt in je lichaam? Is het voor jou veilig om helemaal in je basis, […]
Je laten raken
“Wat een mooie mensen zijn er toch” sprak mijn vriendin, nadat ze uit een vrouwencirkel kwam. Wat immens fijn he, dat we steeds meer het mooie in de ander gaan zien. En dat dat mooie jou kan raken. Of het nu is door een gebaar, een woord, een actie. In het dagelijks leven Tijdens workshops […]
Eerlijkheid
Vorige week had ik een lerarentrainingsdag – een terugkomdag voor light body leraren. Eén van de onderdelen was om voor je groep collega’s te gaan staan en te vertellen wat je ervan weerhoudt om je hoogste potentieel tot uitdrukking te brengen. Het was zo mooi! Ieder vertelde in alle openheid en eerlijkheid waar hij of […]
De verhardingen vloeibaar maken
Remon voelt zich een vreemde eend in de bijt. Een vreemde in zijn familie, op zijn werk. Een vreemde op aarde. Het liefdesveld waarmee hij naar aarde is gekomen werd onderuit gehaald door de hardheid, de donkerte en de misstanden op aarde. Het was té groots, té donker, té erg om het recht aan te […]
Schuld en schaamte
Afgelopen twee weken heb ik een leverreiniging gedaan. Het mooie daarvan is dat – door de tijd te nemen en stil te staan bij wat er langs komt, het zo lekker opruimt. Zo kwam het thema “schuld en schaamte” bij me langs. Ik werd me ervan bewust hoeveel oude zooi er nog in mijn systeem […]
