Van “loslaten” naar “zijn met wat er is”

René zijn grote liefde heeft ervoor gekozen om een andere weg in te slaan. Het is nu een jaar geleden dat hun wegen splitste. René komt bij me omdat hij hem wil loslaten en ja, ik weet niet hoe ik dat moet doen, aldus René.  Geen doen  Ik leg René uit dat loslaten geen doen […]

Last van je lichaam?

De tijd waarin we leven en de veranderingen die dat met zich meebrengen ervaar je misschien wel het sterkst op het emotionele vlak. De angst die er heerst. Het niet weten wat de toekomst gaat brengen. Het feit dat alles anders is. Gevoelens van onmacht, radeloosheid, verdriet. Ik hoor ze – zo rondom me – […]

Uit de angst blijven

Er heerst angst in de wereld. Angst voor aanslagen, angst voor het coronavirus, angst voor natuurrampen, angst voor tekort en ga zo maar door. Het tijdperk van het grote ontwaken En ja, er gebeurt ook nogal wat in de wereld. De tijd waarin we ons bevinden wordt wel het tijdperk van het grote ontwaken genoemd. […]

Is jouw geluk afhankelijk van iets of iemand?

Ochtendhumeur Erica haar vriend heeft last van ochtendhumeur. De ochtenden zijn niet de gezelligste momenten bij ons in huis, vertelt Erica. Er hoeft maar iets te gebeuren of Peter barst uit. Erica merkt dat haar geluksgevoel hierdoor beïnvloed wordt. Ze merkt dat ze op eieren loopt, dat ze de verantwoordelijkheid voor het geluk van Peter […]

Je kunt kiezen wat je denkt en voelt

  Het lijkt misschien dat we geen keuze hebben in wat we denken en wat we voelen. Gedachten komen en gaan en heel veel gedachten zijn repeterende gedachten die we al minstens 1000 keer voorbij hebben zien komen. De meeste gedachten komen onbewust langs. Ze ontstaan, je neemt ze niet eens waar en ze lossen […]

Liefde: het is niet wat je denkt dat het is

Terwijl ik dit schrijf zijn we aan het nagenieten van een schitterende dag. Onze zoon Martijn trouwde vrijdag met Maartje. Een dag vol liefde, emotie en licht. Heel veel (zon)licht. Een dag waar de liefde intens voelbaar was. Tussen Maartje en Martijn. Tussen ouders, kinderen, broer, zussen, familie, vrienden. Een heerlijk en vooral ook dankbaar […]

Samen maakt het lichter

Vorige week wenste ik je een verbonden week toe. Op die verbondenheid wil ik deze week nog even doorgaan. Zelf kwam ik deze week een aantal situaties tegen waarin zo duidelijk werd hoe anders het werkt als we het samen “doen” of als we samen zijn. Verbroedering Gisteravond was ik bij het concert van Guus […]

Betrokken of verbonden?

Heling In Groenland kwam ik in contact met een Inuit-vrouw. We hadden direct een klik. Ze vertelde me over de Deense overheersing en hoe dat voor de oorspronkelijke Groenlandse bevolking is (geweest). Ik voelde haar pijn, wat niet haar pijn was. Het was ook mijn pijn, die niet van mij was. Het was de collectieve […]

Het zoeken van het ego

Van werken naar moeiteloosheid Gaat het dan bij jou echt allemaal zo moeiteloos Marion? Het antwoord is: Ja. Als ik dit schrijf wordt ik overspoeld door een groot gevoel van dankbaarheid. Mijn graadmeter is dat als ik zit te trekken aan een dood paard ik onmiddellijk stop. Als ik het gevoel heb aan het werk te […]

De reddende engel

De reddende engel, ben jij dat? Zorgen voor de ander, een andersmans verdriet op je schouders nemen of de wereld willen veranderen. Vaak nemen we deze rol op ons met de allerbeste bedoelingen. We willen het beter, anders, mooier hebben. De pijn van anderen raakt het hart en dat kan knap lastig zijn. Frederique haar […]