Genieten van wat er is

Vorige week ben ik terug gekomen uit de Dordogne waar ik twee heerlijke meditatieweken heb gehad. Zonnig, warm, zwembad, stilte, mooie open gesprekken in alle kwetsbaarheid, nieuwe inzichten, nieuw (lichaams)bewustzijn en een boost aan inspiratie. In het moment Het bracht me zo bij het genieten in het moment. En dat gaat wat mij betreft steeds […]

Mag jij genieten?

Je schamen of generen omdat je geniet, terwijl iemand anders in de shit zit. Je afvragen of je wel mag lachen om dat de ander verdriet kent. Of, gezien de situatie in de wereld, je bezwaard voelen om het goed te hebben. Herken je dat? Grootste plannen Floris heeft grootste plannen. Samen met zijn vrouw […]

Wie of wat moet er veranderen voor jouw geluk?

Zijn we als mensen niet allemaal op zoek naar geluk? Een gelukkig leven leiden, is dat een utopie? Wordt het toch nooit vrede in de wereld of kun je ook dat andere voelen? Dat geluk en die vrede wat jij in essentie bent. Hoe meer jij daar contact mee maakt, dat ervaart, hoe meer je […]

Vredig en gelukkig zonder reden

Ik hoef je niet te vertellen hoe lastig het kan zijn om bij jeZelf te blijven in deze interessante tijd op aarde. Heftige discussies, meningen, (on)waarheden, sociale druk die ervaren wordt of mensen die niet voor hun mening durven uit te komen, uit angst voor reacties. We zijn toch op weg naar een vredevollere en […]

Jezelf al dat moois gunnen

Schuldgevoel Patty kwam bij me en vertelde me dat ze het zo lastig vond om oprecht te genieten van het mooie leven dat ze heeft. “Als ik de wereld inkijk zie ik vooral mensen vol angst met kromme ruggen naar beneden kijkend. Ik zie ook mensen die het zwaar hebben, op financieel gebied of met hun […]

Gelukkig zijn zonder voorwaarden

Kun je je voorstellen dat je je gewoon gelukkig kunt voelen zonder een aanwijsbare reden? Dat je hart overstroomt van liefde, je je vreugdevol en vredig voelt zonder dat er iets is voorgevallen? Oorzaak en gevolg De energie zoals we die kennen, ging over oorzaak en gevolg. Er gebeurde iets in jouw buitenwereld waardoor je […]

Wat zie en hoor je?

Met welke ogen en oren kijk en hoor jij? Is het niet bijzonder dat het op het nieuws een item is, dat mensen de vogels weer horen fluiten? Wat kleine dingen lijken Toen ik een dame met kanker in haar laatste levensfase begeleidde, viel het me op dat ze zo kon genieten van de schoonheid […]

Intentie en focus houden

Samen met Peter maak ik een coachingswandeling langs het strand. Al lopend beginnen je emoties lekker te stromen en door al wandelend mijn vragen te beantwoorden, wordt het vaak snel helder waar je zit. Peter heeft me geconsulteerd omdat hij van alles wilt. Hij heeft een stapel verlangens en verwachtingen van het leven. Deze zijn […]

Wat is geluk eigenlijk?

De leegte Ik zit in het theater en kijk eens rond. Mannetje, vrouwtje en over het algemeen spat de vreugde nou niet echt van de gezichten af. Gevangen in afhankelijkheid. Op zoek naar entertainment om de innerlijke vreugde te hervinden? Om de leegte op te vullen? Het lijkt of ik steeds gevoeliger voor het opmerken […]

Wat is geluk?

Via de tv en de social media worden we overspoeld met de mooiste plaatjes. Verre reizen, lekker eten, gelukkige koppels en ga zo maar door. Je gaat bijna geloven dat de wereld alleen maar uit vreugdevolle gebeurtenissen bestaat. Wat is geluk? De vraag is of dat wat aan ons gepresenteerd wordt ook werkelijk gelukkig maakt. […]