Op de resetknop drukken

“Ja, zo eenvoudig is het, eigenlijk is het gewoon je resetknop even indrukken”. Ik had afgelopen week een jonge man in mijn praktijk die deze woorden sprak. Hij wist het even niet meer hoe hij verder “moest”. Ik word altijd al blij als ik zie hoe mensen bij me binnenkomen en hoe ze weer weggaan. […]

Wat is je vraag?

Laat eens een vraag in je opkomen waar je een antwoord op zou willen hebben. Een vraag waar je mee aan het stoeien bent. Niet weten Ik weet niet hoe het jou vergaat. Ik merk dat ik de laatste tijd steeds meer uitkom bij “het niet weten” en tegelijk een “weten”. Ja, het klinkt heel […]

Loop je steeds tegen hetzelfde aan?

Je doet zó je best, je volgt al jaren (spirituele) cursussen, leest je suf en nog blijf je steeds tegen dezelfde dingen aanlopen. Je weet het allemaal heel goed te verwoorden. Toch zie je niets veranderen in je leven. Het is alsof je in cirkels om het thema heen blijft draaien. Hoe kan dat nou? […]

Waarom zou je mediteren?

Aan het begin van de retraite die ik laatst organiseerde, werd de vraag gesteld “waarom zou ik gaan mediteren?” Vooraf had ik net een kaart getrokken. Weet je wat er op stond? “Meditatie is de snelweg naar God”. Ik zou het hierbij kunnen laten….. Je hoofd op je nachtkastje leggen Heb je ook wel eens […]

Bij jeZelf blijven

En wat een uitdaging kan dat zijn, helemaal in deze tijd. Je kunt je zo heen en weer geslingerd voelen. Mijn vriendin beschreef het zo en ik herken mezelf  er in. Misschien jij ook wel. Wat een proces Tsja, als er 1 ding is dat mij sinds maart op de hielen zit dan is het […]

Vechten is de verbinding verliezen

Vorige week had ik een nascholingsweekend wat onder meer in het teken stond van “verbinden”. Tijdens één van de meditaties werd me heel helder getoond hoe – als ik vecht – ik niet in verbinding ben met de ander. En vechten kun je dan in de meest uitgebreide zin van het woord nemen. Voor of […]

Jezelf overgeven aan het “niet weten”

 Wat is de zin van het bestaan? Gaat het om God of om een baan? Niemand die het weet, niemand die het weet …. Het zijn de eerste zinnen van een liedje van Toontje Lager. De mentale kluwe Je hoofd maakt overuren en komt er niet uit. Je hebt overtuigingen aangenomen, bent dingen gaan geloven […]

Elke dag sterven

We zijn zo geneigd om dingen vast te houden. Mensen, situaties, ideeën, emoties, overtuigingen. We hebben onze identiteit eruit opgebouwd en zijn terecht gekomen in illusies. Het allermoeilijkste Sterven is loslaten en in veel gevallen is dat het allermoeilijkste in dit proces. Het is moeilijk omdat we zijn gaan geloven in afgescheidenheid. Dat het leven […]

Mentale en emotionele balans creëren

Je denkt aan een vervelende gebeurtenis uit het verleden en je voelt je direct weer verdrietig. Ook andersom. Je ervaart een sensatie waarop je de plakker verdriet hebt geplakt en je denkt direct terug aan die gebeurtenis met alle verhalen die je er van gemaakt hebt. Vicieuze cirkel Het mentale veld en het emotionele veld […]

Je hebt nog wat extra tijd gekregen

De afgelopen weken heb je de kans gekregen om de illusies te ontdekken die je voor waar had aangenomen. Doordat er beperkingen opgelegd worden, kon je niet meer vluchten voor jezelf. Je werd letterlijk opgehokt en als je de kans gepakt hebt, kon je meer en meer je ware zelf ontdekken. Lukte het misschien om […]