JeZelf laten zien
Rita vertelt me dat ze steeds meer last heeft dat mensen over haar heen lopen. “Ik wordt genegeerd. Ze lopen me ook letterlijk omver. Als ik met nieuwe ideeën kom, horen ze me niet. Mijn reactie is dat ik mezelf steeds meer afzonder, mezelf klein maak en denk “zoek het uit”. Dat maakt me verdrietig. […]
Chaos of harmonie?
Ik zit op schaatsles en toen ik vorige week bij de ijsbaan aankwam, was het daar een drukte van belang. Een school met heel veel leerlingen die de 11-stedentocht gingen schaatsen. Mijn eerste reactie was “oh jé”. Hoe verrassend, dat mijn ervaring op het ijs geheel anders was. Ik schaatste heerlijk, had van niemand “last” […]
Vechten is de verbinding verliezen
Vorige week had ik een nascholingsweekend wat onder meer in het teken stond van “verbinden”. Tijdens één van de meditaties werd me heel helder getoond hoe – als ik vecht – ik niet in verbinding ben met de ander. En vechten kun je dan in de meest uitgebreide zin van het woord nemen. Voor of […]
Boosheid omzetten naar kracht
De dood van George Floyd heeft wereldwijd nogal wat in gang gezet. Diepgewortelde emoties van eeuwen komen nu naar boven. Misschien heb je de laatste tijd wel bij jezelf afgevraagd waar de emoties die je ervaarde toch vandaan kwamen. Er hoeft dus maar één trigger te zijn om de mensheid wakker te schudden van zaken […]
De kracht van Ja
Ja zeggen tegen “dat wat er is” heeft een enorme kracht in zich. Als je een bepaalde situatie volledig kunt accepteren dan kun je moeiteloos meebewegen met de stroom. Dat geeft rust, ontspanning en kan een glimlach op je gezicht toveren. Kunstje van je mind Het is wat het is – is tegenwoordig een veelgehoorde […]
Vechten of “gaan staan voor”
Ik krijg berichtjes van mensen dat het gebied van het derde chakra (het gebied onder je middenrif) verkrampt aanvoelt of aangesnoerd aanvoelt. Het is het gebied van waaruit we controle proberen te houden en ook het gebied van waaruit we vechten. Vechten tegen jezelf Inmiddels weet je dat vechten tegen iets in de buitenwereld vechten […]
Winnen of verliezen?
Kun je je een leven voorstellen waar deze vraag helemaal niet meer aan de orde is? Waar het niet meer over winnen en verliezen gaat. Een overlevingsstructuur van de persoonlijkheid is te vechten om te winnen. Om gelijk te halen. Vaak met de reden dat je, daar waar je je mee geïdentificeerd hebt, gewaarborgd blijft. […]
Als je alles wilt begrijpen ….
Marjan komt bij me omdat ze meer stroming in haar fysieke lichaam wil ervaren. Ze ervaart “pijntje hier, pijntje daar” en voelt zich stram en stijf. Als we samen kijken naar wat ervoor zorgt dat ze energie in haar lichaam niet stroomt, komt ze uit bij onbegrip en vastgezette emoties. Marjan vertelt dat een goede […]
Ben je wel ingeplugged?
Marijke komt bij me met het gevoel dat ze haar hele leven al aan een dood paard te zitten trekken. Alles wat ze onderneemt kost veel energie en het lijkt wel alsof steeds alles tegen moet zitten voordat ze iets bereikt heeft. Ze volgt me al een tijdje en vraagt me – ietwat verlegen – […]
Drie zinnen die je leven veranderen
In de huidige tijd gaan alle beerputten open. Alles wat niet echt is, wat niet waar is, komt aan het licht. Alles wil gezien worden. Ook onze schaduwkanten. Deze kanten hebben we vaak lang weggeduwd. Ze zijn vaak ook niet zo leuk om mee geconfronteerd te worden. Ze maken wel deel uit van onze persoonlijkheid. […]
