Vechten is de verbinding verliezen

Vorige week had ik een nascholingsweekend wat onder meer in het teken stond van “verbinden”. Tijdens één van de meditaties werd me heel helder getoond hoe – als ik vecht – ik niet in verbinding ben met de ander. En vechten kun je dan in de meest uitgebreide zin van het woord nemen. Voor of […]

Boosheid omzetten naar kracht

De dood van George Floyd heeft wereldwijd nogal wat in gang gezet. Diepgewortelde emoties van eeuwen komen nu naar boven. Misschien heb je de laatste tijd wel bij jezelf afgevraagd waar de emoties die je ervaarde toch vandaan kwamen. Er hoeft dus maar één trigger te zijn om de mensheid wakker te schudden van zaken […]

De kracht van Ja

Ja zeggen tegen “dat wat er is” heeft een enorme kracht in zich. Als je een bepaalde situatie volledig kunt accepteren dan kun je moeiteloos meebewegen met de stroom. Dat geeft rust, ontspanning en kan een glimlach op je gezicht toveren. Kunstje van je mind Het is wat het is – is tegenwoordig een veelgehoorde […]

Vechten of “gaan staan voor”

Ik krijg berichtjes van mensen dat het gebied van het derde chakra (het gebied onder je middenrif) verkrampt aanvoelt of aangesnoerd aanvoelt. Het is het gebied van waaruit we controle proberen te houden en ook het gebied van waaruit we vechten. Vechten tegen jezelf Inmiddels weet je dat vechten tegen iets in de buitenwereld vechten […]

Winnen of verliezen?

Kun je je een leven voorstellen waar deze vraag helemaal niet meer aan de orde is? Waar het niet meer over winnen en verliezen gaat. Een overlevingsstructuur van de persoonlijkheid is te vechten om te winnen. Om gelijk te halen. Vaak met de reden dat je, daar waar je je mee geïdentificeerd hebt, gewaarborgd blijft. […]

Als je alles wilt begrijpen ….

Marjan komt bij me omdat ze meer stroming in haar fysieke lichaam wil ervaren. Ze ervaart “pijntje hier, pijntje daar” en voelt zich stram en stijf. Als we samen kijken naar wat ervoor zorgt dat ze energie in haar lichaam niet stroomt, komt ze uit bij onbegrip en vastgezette emoties. Marjan vertelt dat een goede […]

Ben je wel ingeplugged?

Marijke komt bij me met het gevoel dat ze haar hele leven al aan een dood paard te zitten trekken. Alles wat ze onderneemt kost veel energie en het lijkt wel alsof steeds alles tegen moet zitten voordat ze iets bereikt heeft.  Ze volgt me al een tijdje en vraagt me – ietwat verlegen – […]

Drie zinnen die je leven veranderen

In de huidige tijd gaan alle beerputten open. Alles wat niet echt is, wat niet waar is,  komt aan het licht. Alles wil gezien worden. Ook onze schaduwkanten. Deze kanten hebben we vaak lang weggeduwd. Ze zijn vaak ook niet zo leuk om mee geconfronteerd te worden. Ze maken wel deel uit van onze persoonlijkheid. […]

Pasen – uit het lijden – een nieuw begin

Een aantal jaren geleden ontmoette ik een vrouw die zich zo verbond met het lijdensverhaal dat haar hele energie lijden uitstraalden. Met het lijden van Maria, als moeder van Jezus, had ze zich zo verbonden, dat het haar werkelijk deed mee lijden. In hoeverre bepalen de verhalen die we vertellen, lijden in jouw leven? Ik […]

Waarom goede voornemens niet werken

Het nieuwe jaar gaat vaak gepaard met goede voornemens. We willen afvallen, een beter, strakker, mooier lijf. Stoppen met roken, meer tijd doorbrengen met het gezin. Meer aandacht voor onszelf en gezonder leven. Hoe komt het toch dat die goede voornemens vaak na zo’n twee weken al weer wegzakken? De buik van Lotte Lotte is […]