Heb je die sticker al van je voorhoofd gehaald?
Wat staat er allemaal op jouw voorhoofd geplakt om de wereld te laten geloven wie jij bent? Mark vertelt me dat hij voortdurend geconfronteerd wordt met mensen die hem negeren of kleineren. En of dat nu bij de bakker is of zijn collega’s op het werk. Hij zegt “Het lijkt wel of ze me gewoon […]
5 tips op je hoofd leeg te maken
Knettergek kun je er van worden. Dat hoofd dat maar door ratelt. Hele gesprekken worden er gehouden. Het leidt je af van waar je mee bezig bent. Continu wordt je aandacht weggetrokken door de innerlijke conversatie. Je gedachten hebben bovendien ook nog invloed op je emoties en lichamelijk welzijn. Weet je trouwens dat je een […]
Surfen op de golven van het leven
Jocelien komt uitgeput bij me binnen. Ze heeft last van slapeloosheid en is al bang om haar bed in te gaan. Bang om de hele nacht wakker te liggen. Als ik haar vraag wat er ’s nachts allemaal door haar hoofd gaat, blijkt al snel dat Jocelien een echte controlefreak is. Op haar werk vindt […]
Over vreemd gaan gesproken
Kelly is getrouwd met Herman. De relatie is er altijd één geweest van “jij moet mij gelukkig maken”. Een afhankelijkheidsrelatie waarbij, met name Herman, moeilijk met zijn eigen kracht contact kon maken. Tien jaar na hun huwelijk wordt Herman ziek. Hij zit in de slachtofferrol en ook nu verwacht hij dat Kelly hem gelukkig maakt. […]
Weet je waar het warme weer je bij helpt?
Er lijkt geen einde aan te komen aan het warme weer. En om dan maar gelijk met de deur in huis te vallen… heb jij idee waar het je bij helpt? Het tempo van je ziel Je hebt het me al vaker horen zeggen. Als je in de vertraging komt, volg je het tempo van […]
Het ego: je vriend of vijand?
Mijn vriendin zei tegen me “volgens mij is jouw ego niet je vriend”. Ik hou van dit soort opmerkingen. Het vraagt me te onderzoeken hoe ik in een bepaald thema zit. Tijd voor nadere uitleg Het begin Laat ik bij het begin beginnen. We kunnen niet zonder het ego. Door het ego zetten we […]
Word je onverschillig als je het ego niet meer voedt?
Een vraag die regelmatig voorbij komt bij mijn cursisten is of ze nog wel een hart hebben. “Het voelt zo raar Marion, als ik niet inga op de verhalen”. “Alsof het me niets meer doet”. Het voeden van het ego Het lijkt dat we de ander helpen door iedere keer weer naar de drama verhalen […]
Alles is tijdelijk
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: alles is tijdelijk, alles houdt op te bestaan, met één uitzondering. Jouw ware Zelf. Ik weet niet hoe jij het ervaart, ik ben me niet ieder moment bewust dat alles tijdelijk is. Twee weken geleden was ik gevallen en kneusde mijn ribben. Zodra we pijn […]
Word jij geleefd?
Afgelopen week zat ik een aantal dagen in Marokko. Ik werd me deze dagen zo bewust van de vrijheid waarin we in Nederland leven. Dat ik kan gaan en staan waar ik wil. Dat is daar écht anders. Mensen die aangeven graag te willen reizen en niet kunnen. Geen reisvisum krijgen. Intimidatie en machtsvertoon door […]
8 tips om contact te maken met je bron-energie
Regelmatig hoor ik mensen na een meditatiesessie of een reis zeggen “zo, en nu de energie vast zien te houden”. Ik roep dan altijd direct: Nee! Als je het vasthoudt kan het niet stromen. Geef je over. De energie wil vloeien, wil jou alles geven wat je nodig hebt. Laat het gaan. Dat is dan […]
